Freedesk Blog

Person, die sich an einem desk riser in einem skandinavischen Homeoffice zwischen Sitzen und Stehen abwechselt.
Ist es besser, im Stehen oder Sitzen zu arbeiten?
Weder Stehen noch Sitzen gewinnt. Entscheidend ist vielmehr, wie oft du wechselst, und die Forschung liefert dafür einen recht konkreten Richtwert. Mehr lesen …
Ein Freedesk Desk Riser auf einem Schreibtisch mit einem Laptop darauf.
IKEA DUBBLA oder ein Schreibtischaufsatz? Ein ehrlicher Vergleich
IKEA DUBBLA ist eine der zugänglichsten Möglichkeiten, mit dem Stehen bei der Arbeit zu beginnen. Wir vergleichen sie mit einem Schreibtischaufsatz, anhand von IKEAs eigenen Zahlen, und machen deutlich, wann... Mehr lesen …
Hybridarbete: så tar du med dig ergonomin till alla arbetsplatser
Hybrides Arbeiten: So nimmst du Ergonomie an jeden Arbeitsplatz mit
Wenn der Arbeitsplatz zwischen Büro, Homeoffice und temporären Flächen wechselt, zieht die Ergonomie oft nicht mit. So sorgst du überall für dieselbe Arbeitsposition, egal wo du den Laptop aufklappst. Mehr lesen …
Ergonomiskt hemmakontor: den kompletta guiden
Ergonomisches Homeoffice: der komplette Leitfaden
Alles, was Sie für ein ergonomisches Homeoffice brauchen: Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, die richtigen Höhen für Tisch, Stuhl und Bildschirm sowie eine Routine, die auch langfristig wirklich funktioniert. Mehr lesen …
Snyggt hemmakontor: så inreder du en arbetsplats som passar i hemmet
Stilvolles Homeoffice: So richtest du einen Arbeitsplatz ein, der ins Zuhause passt
So gestalten Sie ein Homeoffice, das sowohl stilvoll als auch funktional ist. Über Materialien, Formen, Licht und wie Sie den Arbeitsplatz so in das Zuhause integrieren, dass er sich einfügt,... Mehr lesen …
Eine Frau arbeitet mit einem Laptop auf einem Freedesk Desk Riser in einer Küche.
Schreibtischaufsatz oder höhenverstellbarer Schreibtisch? Was passt am besten zu dir?
Schreibtischerhöhung oder höhenverstellbarer Schreibtisch? Wir vergleichen Preis, Installation, Mobilität und Platz und zeigen, welche Lösung am besten zu Ihrer Arbeitssituation passt. Mehr lesen …
Frau arbeitet stehend an einem Freedesk Desk Riser auf einem Küchentisch.
Was sagt die Forschung über Steharbeit? Ein ehrlicher Überblick
Stehende Arbeit hat ihre Berechtigung, aber nicht aus den Gründen, mit denen sie angepriesen wurde. Ein faktengeprüfter Überblick darüber, was die Forschung tatsächlich über Kalorien, Blutzucker, Risiken und darüber zeigt,... Mehr lesen …
Hotelgast arbeitet stehend an einem Schreibtisch mit desk riser in einem modernen Hotelzimmer
Wie Hotels Steharbeitsplätze anbieten können, ohne höhenverstellbare Schreibtische zu installieren
Immer mehr Hotelgäste arbeiten während eines Teils ihres Aufenthalts in ihren Hotelzimmern. Hier betrachten wir, wie Hotels die Möglichkeit bieten können, zwischen sitzender und stehender Arbeit zu wechseln, ohne in... Mehr lesen …
Schreibtischaufsatz auf einem Küchentisch in erhöhter Position
Desk-Riser: Ein Marktüberblick für Europa
Geschrieben von uns bei Freedesk. Wir stellen Desk Riser selbst her und verkaufen sie, aber dieser Leitfaden ist eine neutrale Analyse des europäischen Marktes, auch dort, wo andere Lösungen besser... Mehr lesen …
Person, die in einem hellen Homeoffice stehend an einem desk riser arbeitet
Steharbeit: Die Wirkung auf Po, Beine und Hautbild
Die Frage ist häufiger, als man denkt. Kann ein höhenverstellbarer Schreibtisch tatsächlich einen Unterschied für die Form des Pos oder sichtbare Cellulite machen? Die Antwort hat weniger mit Muskeltraining zu... Mehr lesen …
Vilken höjd ska ett ståskrivbord ha?
Welche Höhe sollte ein Stehschreibtisch haben?
Kurze Antwort Ein Stehpult sollte so eingestellt werden, dass: die Ellbogen ungefähr in einem 90-Grad-Winkel sind die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe liegt die Schultern entspannt sind die Handgelenke in... Mehr lesen …
Bränner man fler kalorier när man står och arbetar?
Verbrennt man mehr Kalorien, wenn man im Stehen arbeitet?
Kurze Antwort Ja — du verbrennst im Stehen etwas mehr Kalorien als im Sitzen, aber der Unterschied ist relativ gering. Arbeiten im Stehen kann den Energieverbrauch um etwa 5–20 Kalorien... Mehr lesen …
alt Schreibtischaufsatz in skandinavischem Homeoffice-Setup für Arbeiten im Sitzen und Stehen
Worauf sollte man bei der Auswahl eines desk riser achten?
Kurze Antwort Wenn du einen desk riser wählst, solltest du auf Folgendes achten: wie einfach es ist, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln wie niedrig sie im abgesenkten Zustand ist... Mehr lesen …
alt Frau bei der Arbeit mit einem Laptop mit einem Freedesk Laptop Stand.
Wie arbeitet man ergonomisch mit einem Laptop?
Ergonomisch mit dem Laptop zu arbeiten bedeutet, den Bildschirm auf Augenhöhe zu platzieren, die Arme in einer entspannten Position zu halten und die Arbeitshaltung im Laufe des Tages zu variieren.... Mehr lesen …
Hur ofta ska man växla mellan sittande och stående?
Wie oft sollte man zwischen Sitzen und Stehen wechseln?
Die meisten Experten empfehlen, zwischen Sitzen und Stehen etwa alle 30 - 60 Minuten zu wechseln, statt über lange, ununterbrochene Zeiträume zu stehen oder zu sitzen. Entscheidend ist nicht, wie... Mehr lesen …
Det lilla skrivbordets stora roll i små bostäder
`Die große Rolle des kleinen Schreibtischs in kleinen Wohnungen`
Kleine Flächen verändern, wie wir arbeiten – und was wir von einem Schreibtisch brauchen Wenn Wohnräume kleiner werden, verändert sich nicht nur der Grundriss. Auch die Anforderungen an Arbeitsmöbel verändern... Mehr lesen …
Vad är en Desk Riser?
Vad ist ein Desk Riser?
Ein Desk Riser macht es einfach, zwischen Sitzen und Stehen am selben Schreibtisch zu wechseln. Hier erklären wir, wie er funktioniert und wann er am besten geeignet ist. Mehr lesen …