Blog de Freedesk

Persona alternando entre sentarse y ponerse de pie en un desk riser en una oficina doméstica escandinava.
¿Es mejor trabajar de pie o sentado?
txt Ni de pie ni sentado gana. Lo que realmente importa es con qué frecuencia cambias, y la investigación ofrece una referencia bastante concreta sobre cuánto. Leer más...
Un Freedesk Desk Riser colocado sobre un escritorio con un portátil encima.
¿IKEA DUBBLA o un convertidor de escritorio sentado-de pie? Una comparación honesta
IKEA DUBBLA es una de las formas más accesibles de empezar a trabajar de pie. La comparamos con un convertidor de escritorio sentado-de pie , con las cifras propias de... Leer más...
Hybridarbete: så tar du med dig ergonomin till alla arbetsplatser
Trabajo híbrido: cómo llevar la ergonomía a todos los lugares de trabajo
Cuando el lugar de trabajo cambia entre la oficina, la oficina en casa y espacios temporales, rara vez la ergonomía acompaña. Así creas la misma postura de trabajo sin importar... Leer más...
Ergonomiskt hemmakontor: den kompletta guiden
Oficina en casa ergonómica: la guía completa
Todo lo que necesitas para una oficina en casa ergonómica: señales de que algo anda mal, alturas correctas para la mesa, la silla y la pantalla, y una rutina que... Leer más...
Snyggt hemmakontor: så inreder du en arbetsplats som passar i hemmet
Oficina en casa elegante: cómo decorar un espacio de trabajo que encaje en el hogar
Así creas una oficina en casa que sea a la vez bonita y funcional. Sobre materiales, forma, luz y cómo conseguir que el espacio de trabajo se integre en el... Leer más...
Una mujer trabajando con un portátil sobre un Freedesk Desk Riser en una cocina..
¿Elevador de escritorio o escritorio regulable en altura? ¿Cuál te conviene más?
¿Elevador de escritorio o escritorio regulable en altura? Comparamos precio, instalación, portabilidad y espacio, y mostramos qué solución se adapta mejor a tu situación de trabajo. Leer más...
Mujer trabaja de pie junto a un Freedesk Desk Riser en una mesa de cocina.
¿Qué dice la investigación sobre el trabajo de pie? Una revisión honesta
El trabajo de pie tiene su lugar, pero no por las razones con las que se vendió. Una revisión contrastada de lo que la investigación realmente muestra sobre las calorías,... Leer más...
Huésped de hotel trabaja de pie en un escritorio con desk riser en una habitación de hotel moderna
Cómo los hoteles pueden ofrecer puestos de trabajo de pie sin instalar escritorios ajustables en altura
Cada vez más huéspedes de hotel trabajan desde sus habitaciones durante parte de su estancia. Aquí analizamos cómo los hoteles pueden ofrecer la posibilidad de alternar entre trabajar sentados y... Leer más...
Elevador de escritorio sobre una mesa de cocina en posición elevada
Desk Risers: Un panorama del mercado en Europa
Escrito por nosotros en Freedesk. Fabricamos y vendemos elevadores de escritorio nosotros mismos, pero esta guía es un análisis neutral del mercado europeo, incluso en los casos en que otras... Leer más...
Persona trabajando de pie junto a un desk riser en una oficina en casa luminosa
Trabajo de pie: el efecto en glúteos, piernas y la apariencia de la piel
La pregunta es más común de lo que se cree. ¿Puede un escritorio elevable de pie y sentado realmente marcar la diferencia en la forma de los glúteos o la... Leer más...
Vilken höjd ska ett ståskrivbord ha?
¿Qué altura debe tener un escritorio de pie?
Respuesta corta Un escritorio de pie debe ajustarse de modo que: los codos estén en un ángulo de aproximadamente 90 grados el borde superior de la pantalla esté a la... Leer más...
Bränner man fler kalorier när man står och arbetar?
¿Se queman más calorías al trabajar de pie?
Respuesta breve Sí: quemas algo más de calorías cuando estás de pie que cuando estás sentado, pero la diferencia es relativamente pequeña. Trabajar de pie puede aumentar el gasto energético... Leer más...
Elevador de escritorio en una oficina en casa de estilo escandinavo, para trabajar sentado y de pie
¿Qué hay que tener en cuenta al elegir desk riser?
Respuesta corta Al elegir un desk riser, deberías fijarte en: lo fácil que es alternar entre estar sentado y de pie lo baja que es en posición plegada si es... Leer más...
Mujer trabajando con una laptop usando un Freedesk Laptop Stand.
¿Cómo trabajar ergonómicamente con un portátil?
Trabajar ergonómicamente con un portátil implica colocar la pantalla a la altura de los ojos, mantener los brazos en una posición relajada y variar la postura de trabajo durante el... Leer más...
Hur ofta ska man växla mellan sittande och stående?
¿Con qué frecuencia se debe alternar entre estar sentado y de pie?
La mayoría de los expertos recomiendan alternar entre estar sentado y de pie cada 30 - 60 minut, en lugar de permanecer de pie o sentado durante largos períodos ininterrumpidos.... Leer más...
Det lilla skrivbordets stora roll i små bostäder
El gran papel del pequeño escritorio en viviendas pequeñas
Små ytor förändrar hur vi arbetar – och vad vi behöver av ett skrivbord När bostäder blir mindre förändras inte bara planlösningen. Även kraven på arbetsmöbler förändras i grunden. Ett... Leer más...
Vad är en Desk Riser?
¿Qué es un Desk Riser?
Con Desk Riser es fácil alternar entre sentarse y estar de pie en el mismo escritorio. Aquí explicamos cómo funciona y cuándo es más adecuado. Leer más...