Blog Freedesk

Rehausseur de bureau sur une table de cuisine en position surélevée
Rehausseurs de bureau : aperçu du marché européen
Rédigé par notre équipe chez Freedesk. Nous fabriquons et vendons nous-mêmes des réhausseurs de bureau, mais ce guide est une analyse neutre du marché européen, y compris lorsque d'autres solutions... Lire plus...
Personne travaillant debout à un desk riser dans un bureau à domicile lumineux
Travail debout : effet sur les fesses, les jambes et l’aspect de la peau
La question est plus fréquente qu’on ne le pense. Un bureau réglable en hauteur peut-il vraiment faire la différence pour la forme des fesses ou la cellulite visible ? La... Lire plus...
Vilken höjd ska ett ståskrivbord ha?
Quelle hauteur doit avoir un bureau debout ?
Réponse courte Un bureau assis-debout doit être réglé de manière à ce que : les coudes soient à environ 90 degrés le bord supérieur de l’écran soit à hauteur des... Lire plus...
Personne alternant entre la position assise et debout à un desk riser dans un bureau à domicile scandinave.
Est-il mieux de travailler debout ou assis ?
Réponse courte Il n’est généralement pas préférable de rester seulement debout ou seulement assis.Le mieux est d’alterner entre position assise et debout pendant la journée de travail. Des recherches montrent... Lire plus...
Bränner man fler kalorier när man står och arbetar?
Brûle-t-on plus de calories quand on travaille debout ?
Réponse courte Oui — vous brûlez légèrement plus de calories en restant debout qu’en étant assis, mais la différence est relativement faible. Le fait de travailler debout peut augmenter la... Lire plus...
Rehausseur de bureau dans un aménagement de bureau à domicile scandinave, permettant de travailler assis ou debout
Que faut-il prendre en compte lors du choix d’un desk riser ?
Réponse courte Lorsque vous choisissez un desk riser, vous devriez examiner : la facilité avec laquelle on passe de la position assise à la position debout sa faible hauteur en... Lire plus...
Une femme travaillant sur un ordinateur portable avec un Laptop Stand Freedesk.
Comment travailler de manière ergonomique avec un ordinateur portable ?
Travailler de manière ergonomique avec un ordinateur portable consiste à placer l’écran à hauteur des yeux, à garder les bras dans une position détendue et à varier sa posture au... Lire plus...
Hur ofta ska man växla mellan sittande och stående?
À quelle fréquence faut-il alterner entre la position assise et la position debout ?
La plupart des experts recommandent d’alterner entre position assise et debout toutes les 30 - 60 minut, plutôt que de rester debout ou assis pendant de longues périodes ininterrompues. L’essentiel... Lire plus...
Un Freedesk Desk Riser posé sur un bureau avec un ordinateur portable dessus.
Comment fonctionne un desk riser au quotidien
Ça commence souvent simplement. Un ordinateur portable. Une table de cuisine. Quelques heures de travail. Beaucoup de personnes qui veulent améliorer leur posture de travail cherchent une solution accessible, comme... Lire plus...
Det lilla skrivbordets stora roll i små bostäder
Le grand rôle du petit bureau dans les petits logements
Les petits espaces changent notre façon de travailler – et ce que nous attendons d’un bureau Quand les logements rétrécissent, ce n’est pas seulement l’agencement qui change. Les exigences envers... Lire plus...
Vad är en Desk Riser?
Qu'est-ce qu'un Desk Riser ?
Un Desk Riser facilite le passage entre la position assise et debout à un même bureau. Ici, nous expliquons comment il fonctionne et quand il convient le mieux. Lire plus...
Hur ser framtidens arbetsplats ut – och vad kan vi lära av digitala nomader?
À quoi ressemblera le lieu de travail du futur — et que pouvons-nous apprendre des nomades numériques ?
Comment travailler de façon flexible, ergonomique — et sans bureau fixe ? Nous examinons comment les nomades numériques organisent leur quotidien et ce que nous pouvons transposer au bureau à... Lire plus...
Så bygger du en hållbar arbetsrutin – utan att byta livsstil
Så bygger du une routine de travail durable – sans changer de mode de vie
Construisez une routine de travail durable avec de petites habitudes répétables. Alternez entre la position assise et debout (par ex. la règle 30–60–3) et prévoyez des micro-pauses pour bouger et... Lire plus...
Skandinaviska arbetsplatsidéer för ett lugnt och produktivt hemmakontor
Idées scandinaves pour un bureau à domicile calme et productif
Découvrez comment créer un bureau à domicile à la fois beau et fonctionnel. Avec une inspiration tirée du design scandinave et du style Japandi, vous trouverez des conseils pour l'équilibre,... Lire plus...
Hur Desk Riser passar in i hybridarbete – jobba var som helst
Comment Desk Riser s'intègre dans le travail hybride – travailler de n'importe où
Travaille tu les deux à la maison et sur le bureau ? Un Bureau Riser fais cela simple à prendre avec ergonomie dit tu travaille – franchement, portable et flexible. Lire plus...
Hur skapar man ett ergonomiskt hemmakontor?
Comment créer un bureau à domicile ergonomique ?
Correct hauteur sur bureau, chaise et écran faire grand différence. Apprends toi les bases i ergonomie et comment faire tu améliore votre environnement de travail direct. Lire plus...
Så inreder du ett snyggt och funktionellt hemmakontor
Comment aménager un bureau à domicile élégant et fonctionnel
Pratique conseils pour à créer un élégant, confortable et ergonomique bureau à domicile – peu importe sur tu travaille à domicile temps plein ou juste parfois. Lire plus...
Behöver du bättre ergonomi? 7 tecken att se upp för
Besoin d'une meilleure ergonomie ? 7 signes à surveiller
Connaît tu toi stel, fatigué ou a ont i le corps après journée de travail ? Ici est 7 caractères sur à tu besoin en ergonomique mise à niveau. Lire plus...
Ergonomiska misstag du gör hemma – och hur ett höj- och sänkbart skrivbord kan hjälpa
Erreurs ergonomiques que vous faites à la maison – et comment un bureau réglable en hauteur peut aider
Travailler à domicile est devenu la nouvelle norme pour beaucoup, mais saviez-vous que votre environnement de travail à la maison peut avoir un impact sur votre santé et votre productivité... Lire plus...
Ergonomisk uppgradering för din arbetsplats
Mise à niveau ergonomique pour votre poste de travail
Simple, élégant et ergonomique. Voici comment Freedesk Desk Riser améliore votre posture de travail – sans changer de bureau. Lire plus...
Vilken Desk Riser passar dig?
Quel Desk Riser vous convient ?
Vous hésitez sur quel Desk Riser choisir ? Ici, nous comparons les quatre modèles pour vous aider à trouver celui qui vous convient – quel que soit votre besoin, votre... Lire plus...
5 skäl för en ergonomisk Desk Riser
5 raisons pour un Desk Riser ergonomique
Allez-vous améliorer votre espace de travail ? Voici cinq raisons pour lesquelles un Desk Riser est meilleur qu'un bureau assis-debout. Lire plus...
Jobba smartare när du hybridarbetar
Travaillez plus intelligemment en télétravail hybride
Travaillez debout de manière plus intelligente ! Desk Riser augmente votre énergie et votre concentration – parfait pour le télétravail à domicile et le travail hybride. Lire plus...
Så skapar du det perfekta hemmakontoret
Comment créer le bureau à domicile parfait
Optimisez votre bureau à domicile avec un Desk Riser – pour une meilleure ergonomie, concentration et confort tout au long de la journée de travail. Lire plus...
Sanning eller myt? Stå upp och jobba
Vérité ou mythe ? Travailler debout
Nous dévoilons les mythes courants sur le fait de travailler debout et montrons ce que la recherche dit réellement sur l'ergonomie et la santé. Lire plus...