Blog Freedesk

Personne alternant entre la position assise et debout à un desk riser dans un bureau à domicile scandinave.
Est-il mieux de travailler debout ou assis ?
Ni debout ni assis ne l’emporte. Ce qui compte vraiment, c’est à quelle fréquence vous alternez, et la recherche donne un repère assez concret sur la quantité idéale. Lire plus...
Un Freedesk Desk Riser posé sur un bureau avec un ordinateur portable dessus.
IKEA DUBBLA ou un convertisseur de bureau assis-debout ? Une comparaison honnête
IKEA DUBBLA est l’une des façons les plus accessibles de commencer à travailler debout. Nous la comparons à un convertisseur de bureau assis-debout, avec les chiffres d’IKEA, et nous expliquons... Lire plus...
Hybridarbete: så tar du med dig ergonomin till alla arbetsplatser
Travail hybride : comment emporter l’ergonomie sur tous les lieux de travail
Lorsque le lieu de travail alterne entre bureau, télétravail et espaces temporaires, l’ergonomie ne suit que rarement. Voici comment adopter la même posture de travail, quel que soit l’endroit où... Lire plus...
Ergonomiskt hemmakontor: den kompletta guiden
Ergonomie du bureau à domicile : le guide complet
Tout ce qu’il vous faut pour un bureau à domicile ergonomique : les signes qu’il y a un problème, les bonnes hauteurs pour la table, la chaise et l’écran, ainsi... Lire plus...
Snyggt hemmakontor: så inreder du en arbetsplats som passar i hemmet
Bureau à domicile élégant : comment aménager un espace de travail adapté à la maison
Comment créer un bureau à domicile à la fois élégant et fonctionnel. Sur les matériaux, la forme, la lumière et comment faire pour que l’espace de travail s’intègre à la... Lire plus...
Une femme travaillant sur un ordinateur portable sur un Freedesk Desk Riser dans une cuisine.
Rehausseur de bureau ou bureau assis-debout ? Lequel vous convient le mieux ?
Rehausseur de bureau ou bureau réglable en hauteur ? Nous comparons le prix, l’installation, la portabilité et l’espace, et vous montrons quelle solution convient le mieux à votre situation de... Lire plus...
Une femme travaille debout à un Freedesk Desk Riser sur une table de cuisine.
Que dit la recherche sur le travail debout ? Un bilan honnête
Le travail debout a sa place, mais pas pour les raisons qui l’ont vendu. Un tour d’horizon factuel et vérifié de ce que la recherche montre réellement sur les calories,... Lire plus...
Un client d’hôtel travaille debout à un bureau avec un desk riser dans une chambre d’hôtel moderne
Comment les hôtels peuvent proposer des postes de travail debout sans installer de bureaux réglables en hauteur
De plus en plus de clients d’hôtel travaillent depuis leur chambre pendant une partie de leur séjour. Ici, nous examinons comment les hôtels peuvent offrir la possibilité d’alterner entre le... Lire plus...
Rehausseur de bureau sur une table de cuisine en position surélevée
Rehausseurs de bureau : aperçu du marché européen
Écrit par nous chez Freedesk. Nous fabriquons et vendons nous-mêmes des rehausseurs de bureau, mais ce guide est une analyse neutre du marché européen, y compris là où d'autres solutions... Lire plus...
Personne travaillant debout à un desk riser dans un bureau à domicile lumineux
Travail debout : effet sur les fesses, les jambes et l’aspect de la peau
La question est plus fréquente qu’on ne le pense. Un bureau réglable en hauteur peut-il vraiment faire la différence pour la forme des fesses ou la cellulite visible ? La... Lire plus...
Vilken höjd ska ett ståskrivbord ha?
Quelle hauteur doit avoir un bureau debout ?
Réponse courte Un bureau assis-debout doit être réglé de manière à ce que : les coudes soient à environ 90 degrés le bord supérieur de l’écran soit à hauteur des... Lire plus...
Bränner man fler kalorier när man står och arbetar?
Brûle-t-on plus de calories quand on travaille debout ?
Réponse courte Oui — vous brûlez légèrement plus de calories en restant debout qu’en étant assis, mais la différence est relativement faible. Le fait de travailler debout peut augmenter la... Lire plus...
Rehausseur de bureau dans un aménagement de bureau à domicile scandinave, permettant de travailler assis ou debout
Que faut-il prendre en compte lors du choix d’un desk riser ?
Réponse courte Lorsque vous choisissez un desk riser, vous devriez examiner : la facilité avec laquelle on passe de la position assise à la position debout sa faible hauteur en... Lire plus...
Une femme travaillant sur un ordinateur portable avec un Laptop Stand Freedesk.
Comment travailler de manière ergonomique avec un ordinateur portable ?
Travailler de manière ergonomique avec un ordinateur portable consiste à placer l’écran à hauteur des yeux, à garder les bras dans une position détendue et à varier sa posture au... Lire plus...
Hur ofta ska man växla mellan sittande och stående?
À quelle fréquence faut-il alterner entre la position assise et la position debout ?
La plupart des experts recommandent d’alterner entre position assise et debout toutes les 30 - 60 minut, plutôt que de rester debout ou assis pendant de longues périodes ininterrompues. L’essentiel... Lire plus...
Det lilla skrivbordets stora roll i små bostäder
Le grand rôle du petit bureau dans les petits logements
Les petits espaces changent notre façon de travailler – et ce que nous attendons d’un bureau Quand les logements rétrécissent, ce n’est pas seulement l’agencement qui change. Les exigences en... Lire plus...
Vad är en Desk Riser?
Qu'est-ce qu'un Desk Riser ?
Un Desk Riser facilite le passage entre la position assise et debout à un même bureau. Ici, nous expliquons comment il fonctionne et quand il convient le mieux. Lire plus...